Ako se pitate kakve veze ima šaolinski monah, Corona Circus i kruške, odgovor je -internet. Da njega nema, nikada ne bih ni saznala za ovog učitelja i njegove veštine.

Shifu Yan Xin je momak koji je ceo svoj život posvetio borilačkim veštinama. Sa osam godina je primljen na čuvenu akademiju pri manastiru Šaolin i 34. je generacija učenika ove drevne škole. Nakon školovanja se zamonašio  i neko vreme je podučavao mlađe monahe kung fu veštinama. Putovao je po svetu sa čuvenom predstavom šaolinskih učenika gde su demonstrirane veštine i akrobacije koje su ranije imali prilike da vide samo posetioci manastira Shaolin. Shifu je nakon toga otišao u Englesku da podučava ljude borilačkim veštinama i oženio se Kineskinjom Lilu.  Sada imaju malog sina, žive porodičnim životom u Irskoj  i razvijaju online biznis-časove kung fua.
Kako su ograničenih mogućnosti  u karantinu, iskoristili su vreme da podele mnoštvo dobrih saveta vezanih za jačanje pluća, imunitet i čišćenje pluća od sluzi i stagnantne energije. Naime, mnogi ljudi su zabrinuti ne samo trenutnim stanjem vezanim  za virus već i budućim predviđanjima:

-Šta ako se na zimu virus vrati ?

Osim kalkulacija i mešetarstva u medicinskoj i farmaceutskoj struci, praćenih političkim interesima, slučajnog i namernog  izluđivanja ljudi informacijama koje se menjaju svakih par dana, zapravo se niko ne bavi preventivom i jačanjem imuniteta. Evo ga recept za čaj, supu ili kompot (najpribližnija reč) od kruške koja čisti pluća od sluzi i pomaže kod prehlada. Ovo je klasičan recept kineske medicine i osim što pomaže plućima, dobar je i za probavu (zatvor) i kožu. Hladi organizam od upala i hidrira. Po kineskoj medicini pluća su energetski direktno povezana sa funkcijom debelog creva.

Recept:

Potrebna je jedna zrela ali čvrsta kruška, bez crnih mrlja. U originalu se  koristi azijska kruška koja je nešto drugačija od domaćih ali može poslužiti svaka. Oprati je, očistiti i iseći na krupnije komade sa korom. Staviti komadiće u litar i po hladne vode, pustiti da proključa a onda smanjiti na najnižu temperaturu i pustiti da kuva sat vremena. Piti toplo preko dana.

Za pluća se po kineskoj medicini vezuje osećanje tuge i sentimentalnost. Ljudi koji nose u sebi dugo i duboko potisnutu tugu mogu oslabiti time svoja pluća. To može biti tuga i žal za prethodnim životom, prilikama ili osobom. Iznad duboke tuge često stoji i ispoljava se bes, nervoza i ljutnja. Da bi se ovi slojevi rašćistili treba koristiti Bahove kapi i raditi sloj po sloj, kako se simptomi pojavljuju.

Kada su ljudi pod konstantnim stresom i umorom, mora se i fizički ojačati telo. U narednom klipu pokazane su jednostavne i efikasne vežbe koje svako može raditi da bi ojačao pluća i imunitet.

Pogledati na kungfu.life